15 февраля психолог, руководитель Центра помощи женщинам, пережившим насилие, «Время женщин» Наталия Мельник провела для команды АНО «Ты не один» тренинг по профилактике эмоционального выгорания.
Специалист привлечен в рамках проекта «Точка доступа 2.0», реализуемого при поддержке департамента социальной защиты Воронежской области. Проект направлен на консультирование и поддержку людей с диагнозом «ВИЧ-инфекция», оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Порой это очень непростые жизненные обстоятельства, которые накладывают отпечаток на психологическое состояние благополучателя, поэтому помогающие специалисты нуждаются в постоянной эмоциональной разгрузке.
Обнаружив такую потребность у сотрудников, руководство АНО «Ты не один» решило провести тренинг по эмоциональному выгоранию. Наталия Мельник рассказала, как диагностировать выгорание – в том числе, у самого себя; какими симптомами оно характеризуется, а также поведала о том, как сохранить баланс между работой и личной жизнью.
