Когда поставленный диагноз прозвучал, как гром среди ясного неба, наступает период отчаяния, гнева или беспомощности. И в этот момент так важно разделить чувства с другим человеком, профессионалом, который подаст руку помощи. Часто такая возможность обесценивается: «Как это мне поможет? Человек напротив не понимает, что я чувствую». На самом деле психотерапия очень важна для людей с ВИЧ и нужна им. Почему это так и как работает гештальт-терапия, рассказывает психолог проекта «Станция добра» Наталия Мельник.
Впервые связь между социальным взаимодействием и здоровьем ВИЧ-положительных пациентов выявили в результате эксперимента в Нидерландах в 1998 году. Целью этого проекта было изучение влияния психотерапии на функционирование иммунной системы людей с ВИЧ. Его результаты, наверное, и неудивительны.
Боязнь того, «что обо мне скажут другие?», страх потери работы, друзей, семьи – все это влияет на состояние человека. Но в то же время ему необходимы поддержка, любовь и принятие. Получается замкнутый круг: хочешь поддержки, но боишься протянуть руку и замыкаешься в себе. От этого становится еще тяжелее.
И вот ты замыкаешься в себе и дистанцируешься. Но проблема не исчезает. И ее решением становится гештальт-терапия – хороший инструмент, для того чтобы улучшить свое состояние. Она поможет осознать чувства, потребности и решить внутренние конфликты, которые проявляются в виде тревоги или напряжения.
«Неужели эта психотерапия мне поможет?» — и этот вопрос вполне логичен. Мне так знакома эта позиция сопротивления со стороны людей, по-настоящему нуждающихся в помощи. Люди с ВИЧ-инфекцией нуждаются в большей заинтересованности, мотивации, и эмпатии от психолога. Его задача – бережно сопровождать тебя на этом пути. И в один момент ты понимаешь, что гештальт-терапия все-таки действительно помогла и заложила основы самоподдержки.
Ты борешься с болезнью каждый день, принимая таблетки. Это — забота о твоем теле. А работа с психологом — это забота о твоем душевном состоянии. Оно напрямую влияет и на физическое здоровье. Нередко клиенты говорят о том, что после встреч с психологом перестают чувствовать себя одинокими, лучше понимают себя и видят новые важные смыслы в своей жизни.
____________________________________________________
Проект «Станция добра» реализуется при поддержке Правительства Воронежской области и АНО «Образ будущего».
